筋トレ日記 1

筋トレ日記

始まり

「ダンベルいりますか？」

私の誕生日の1週間前に、このようなLINEが来ました。

差出人は横浜でジムのトレーナーをしている友人です。

私はダンベルを持っていなかったので、彼の言葉に甘え、ダンベルを送ってもらうことにしました。

私はこのような物をイメージしていたのですが…

…私の考えが甘かったです。

実際には…

…このような、結構なてんこ盛りのダンベルが送られてきました。

総重量40kg！！

そして謎のパーツ…

この後、5月の電話により、使い方が判明しましたが、

バーを連結するパーツだったんですね（笑）

トレーニング方法を動画で調べたのですが、よく分からず…

シンプルなトレーニング(ショルダープレス)をこなす日々が続きました。

4月30日

「トレーニングはかどってますかー？？」

…と、ダンベルの送り主から連絡が来ました。

事情を説明すると、

「暇なんで、動画通話でフォーム見ましょうかー？？」

…と言ってくれたのでお願いすることにしました！！

約束した日は5月2日。

さて、どうなるのでしょうか（笑）